こんにちは！

活動の一環で、ワン・ツウ・スポーツクラブと動画で中継し、生発信で体操教室を行なっています。

インストラクターからのWEB越しでの体調チェック・準備体操・フレイル予防体操等を行なって頂いています。

（※コロナ禍前は、インストラクターの方から直接指導をして頂いていました。）

今日はその様子をお届けします。

　　　　　　＜皆様、画面の先生からの呼びかけに大きく身体を動かされています。!(^^)!＞

　　　　　　　　＜皆様、真剣に取り組まれており、表情が違います。(‘_’)＞

午前の職員指導による集団体操とは違い、専門的な指導で、体操も繰り返し行う事により、運動効果も向上してきます。

ステッキーズの内容も、毎回変わってます。又、ご様子をお届け致します。

日々の積み重ねです。皆様、頑張りましょう❕

ありがとうございます。♡